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Alèse imperméable pour enfants : laquelle choisir ?
Alèse imperméable pour enfants : matériaux, membranes et dimensions comparés – plus des conseils d'entretien pour qu'elle reste étanche et ne fasse pas transpirer.
Laver la housse d'un matelas : quelle température ?
Laver la housse d'un matelas : quels matériaux existent, quelle température convient, à quelle fréquence laver et quelles erreurs ruinent la housse.
Éviter la moisissure sur le matelas : reconnaître les causes et bien prévenir
La moisissure sur le matelas provient presque toujours de l'humidité et d'une mauvaise ventilation. Voici comment reconnaître les premiers signes, supprimer les causes et protéger durablement votre...
Enlever les taches d'un matelas : remèdes maison pour chaque tache
Sang, transpiration, café ou urine : avec les bons remèdes maison, la plupart des taches disparaissent du matelas. Le tableau récapitulatif avec un mode d'emploi pour chaque type de tache.
Éliminer l'odeur d'un matelas : les meilleurs remèdes contre les matelas qui sentent le renfermé
Renfermé, transpiration ou odeur de neuf : comment éliminer de façon fiable l'odeur d'un matelas avec du bicarbonate, de l'aération et le bon entretien – et la prévenir durablement.
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Acariens, pollens et spores de moisissure privent les allergiques de sommeil. Avec ces mesures – des housses anti-acariens aux routines de lavage jusqu'au bon matelas – la chambre devient une zone ...
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Sauna le soir : est-ce bon pour le sommeil ?
Le sauna en soirée peut raccourcir le délai d'endormissement et favoriser le sommeil profond – si le moment, la durée et le refroidissement sont bien choisis. Ce que montrent les études et comment ...