Matratzenkauf: Welche Fehler kosten Sie guten Schlaf?
Die häufigsten Fehler beim Matratzenkauf: von der Härtegrad-Falle bis zum ignorierten Lattenrost – und wie Sie jeden einzelnen sicher vermeiden.
Matratzenkauf-Checkliste: Worauf müssen Sie wirklich achten?
Die komplette Matratzenkauf-Checkliste: Grösse, Material, Ergonomie, Probeschlafen und Garantie – Schritt für Schritt zur richtigen Matratze.
Matratze in Überlänge: Welche Grösse ab 190 cm Körpergrösse?
Matratze in Überlänge für grosse Menschen: welche Masse es gibt, wie Sie die richtige Länge berechnen und worauf Sie bei Bett und Bettwäsche achten müssen.
Ideale Betthöhe: Wie hoch sollte das Bett sein?
Die ideale Betthöhe liegt meist bei 45–55 cm. So messen Sie richtig, so rechnen Sie Matratze und Lattenrost ein und so korrigieren Sie zu niedrige Betten.
Elektrischer Lattenrost: Was leistet ein Motorrahmen?
Elektrischer Lattenrost im Überblick: Motoren, Traglast, Notabsenkung, Stromverbrauch, Preise und für wen sich ein Motorrahmen wirklich lohnt.
Verstellbarer Lattenrost: Lohnt sich die Investition?
Verstellbarer Lattenrost: Was die Kopf- und Fussteilverstellung wirklich bringt, für wen sie sich lohnt, was sie kostet und worauf Sie achten sollten.
Matratze für verstellbaren Lattenrost: Worauf kommt es an?
Nicht jede Matratze passt auf einen verstellbaren Lattenrost. Welche Materialien mitgehen, worauf Sie bei Höhe und Aufbau achten und was schiefgehen kann.
Hybridmatratze: wenn Federkern auf Schaum trifft
Eine Hybridmatratze kombiniert Taschenfederkern mit Schaumschichten. Was das bringt, wo die Schwachstellen liegen und für wen sich die Bauweise eignet.
Gelschaum-Matratze: lohnt sich das wirklich?
Gelschaum verspricht Kühlung und Anpassung. Was hinter dem Material steckt, was es leisten kann und wo Marketing und Realität auseinandergehen.
Testsieger-Matratzen richtig lesen: worauf es wirklich ankommt
Testsieger-Siegel wirken überzeugend – aber was steckt dahinter? So lesen Sie Matratzentests richtig und erkennen, welche Ergebnisse für Sie überhaupt relevant sind.
Boxspringbett: Vor- und Nachteile im ehrlichen Vergleich
Boxspringbett Nachteile ehrlich betrachtet: Preis, Gewicht, Platzbedarf und Hygiene – plus die Vorteile, die den hohen Preis rechtfertigen können.
Boxspringbett: Aufbau und Funktion einfach erklärt
Boxspringbett-Aufbau erklärt: Federkernbox, Matratze und Topper im Detail – woran Sie echte Qualität erkennen und was nur nach Boxspring aussieht.
Orthopädische Matratze: Was steckt wirklich dahinter?
Orthopädische Matratze: Der Begriff ist rechtlich nicht geschützt. Was er meint, welche Eigenschaften wirklich zählen und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.
Härtegrad H1 bis H5: Was steckt wirklich dahinter?
Härtegrad H1 bis H5 im Detail: Was die Stufen bedeuten, warum sie nicht genormt sind und woran Sie stattdessen die passende Matratze erkennen.
Der grosse Schlaf Ratgeber
Der perfekte Sonntagabend gegen Montagsmüdigkeit
Sonntagabend-Unruhe verstehen: Warum die Nacht vor der Arbeitswoche so schwerfällt und wie eine feste Routine dagegen hilft.
Schlaf und Homeoffice-Routine: Klare Grenzen ziehen
Schlaf und Homeoffice: Wie ihr Arbeitsplatz und Bett räumlich und mental trennt, um abends wirklich abzuschalten.
Silvester & Feiertage: So retten Sie Ihren Schlafrhythmus
Schlafrhythmus an Feiertagen: Wie ihr Silvester feiert, ohne die innere Uhr zu kippen, und entspannt in den Arbeitsalltag zurückfindet.