Quality
Discover the exceptional quality of Ora mattresses, where traditional Swiss craftsmanship meets innovative sleep research. Our commitment to using the finest sustainable materials ensures unparalleled comfort, durability, and environmental responsibility, so you can enjoy the best sleep experience while protecting our planet.
Der grosse Schlaf Ratgeber
Die 10-3-2-1-0-Regel: Funktioniert die Schlafformel wirklich?
Die 10-3-2-1-0-Regel fasst fünf Schlafregeln in einer Merkformel zusammen. Was hinter jeder Zahl steckt, wo sie übertreibt und wie Sie sie realistisch umsetzen.
Schlaftabletten absetzen: Wie gelingt der Ausstieg schonend?
Schlaftabletten absetzen gelingt schrittweise und ärztlich begleitet. Warum Rebound-Insomnie normal ist, wie ein Ausschleichplan aussieht und was zuerst kommt.
CBD und Schlaf: Was ist dran am Hype?
CBD und Schlaf: Was die Studienlage hergibt, wie die Rechtslage in der Schweiz ist, worauf Sie bei Produkten achten und wo klare Grenzen liegen.